Thường xuyên phải đối diện với tình trạng mỏi mắt khiến cho bạn vô cùng khó chịu. Vậy nhức mỏi mắt nên làm gì? Hôm nay, cùng Vispo tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây, để biết được nguyên nhân và cách phòng tránh nhé!
Bạn thường xuyên bị mỏi mắt, nhức mắt, chảy nước mắt sau ngày dài làm việc mệt mỏi? Bạn đã biết mỏi mắt nên làm gì chưa? Mỗi ngày, song song với 7 - 8 tiếng ngủ ra thì đôi mắt của chúng ta gần như phải hoạt động liên tục. Việc thường xuyên phải tiếp xúc với thiết bị điện tử như: điện thoại, máy tính, khói bụi, ánh nắng mặt trời,..khiến mắt của chúng ta phải điều tiết liên tục. Đó là lý do mà bạn cảm thấy nhức mắt, mỏi mắt hoặc khô mắt. Trong bài viết này, hãy cùng các chuyên gia của VISPO đi tìm hiểu cách tăng cường sức khỏe cho đôi mắt hiệu quả.
Thường xuyên phải đối diện với tình trạng mỏi mắt khiến cho bạn vô cùng khó chịu. Vậy nhức mỏi mắt nên làm gì? Hôm nay, cùng Vispo tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây, để biết được nguyên nhân và cách phòng tránh nhé!
Nhiều người thường lầm tưởng rằng căng cơ là hiện tượng chỉ xảy ra đối với vận động viên bị chấn thương. Tuy nhiên, trên thực tế bất cứ ai cũng có thể gặp phải tình trạng này trong sinh hoạt hoặc lao động. Nếu không được chăm sóc đúng cách và chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nặng nề. Vì vậy bạn cần có kiến thức về cách giảm đau khi bị căng cơ để tránh hệ lụy về sau.
Bệnh đau cổ vai gáy xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau và đang có xu hướng trẻ hóa dần. Những cơn đau khiến bạn gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy, bạn đã biết nguyên nhân do đâu và cách làm giảm đau cổ vai gáy như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.
![[Góc giải đáp]: Bị mỏi mắt là bệnh gì? Mắt bị mỏi phải làm sao?](https://pos.nvncdn.com/8aeeb8-72258/art/20240313_Q1tkFRTc.png "[Góc giải đáp]: Bị mỏi mắt là bệnh gì? Mắt bị mỏi phải làm sao?")
Mỏi mắt là tình trạng thường xuyên xảy ra ở nhiều người và gây nên cảm giác khó chịu, làm gián đoạn nhiều hoạt động công việc hằng ngày. Được biết mỏi mắt cảnh bảo nhiều căn bệnh khác nhau. Vậy đó là bệnh gì và mắt bị mỏi phải làm sao? Hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng này nhé!
Mỏi mắt nên làm gì là câu hỏi đang được nhiều quan tâm hiện nay. Việc tiếp xúc với các thiết bị như máy tính, điện thoại, cũng như ánh nắng mặt trời và khói bụi có thể gây cảm giác không thoải mái, mệt mỏi và khô khan cho đôi mắt của chúng ta. Vì vậy, trong bài viết hôm nay, Vispo sẽ chia sẻ đệ bạn 6 biện pháp giảm mỏi mắt một cách hiệu quả, từ đó cải thiện sức khỏe cho đôi mắt.
Khi xã hội ngày càng phát triển, con người phải tiếp xúc nhiều với công nghệ thì tình trạng mỏi mắt đang dần trở nên phổ biến hơn. Do đó vấn đề bị mỏi mắt nên làm gì đang trở thành câu hỏi phổ biến ở những đối tượng không may mắc phải triệu chứng này. Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng này thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây. Chúng tôi sẽ mang đến 5 cách giảm mỏi mắt hay nhất.
Hiện tượng đau cổ vai gáy đang dần trở nên phổ biến ở mọi lứa tuổi. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, vì vậy từ khóa cách chữa đau cổ vai gáy được tìm kiếm rất nhiều. Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng này và chưa biết khắc phục thế nào, thì hãy cùng tìm cách chữa đau cổ vai gáy tại nhà mà VISPO sắp chia sẻ dưới đây.
Bị đau lưng ở người trẻ tuổi nguyên nhân do đâu và cách khắc phục như thế nào đang là chủ đề được tìm kiếm nhiều trên các trang mạng xã hội. Hiện tại, tình trạng đau lưng không chỉ dừng lại ở người lớn tuổi mà đang có xu hướng diễn ra phổ biến ở người trẻ. Do tính chất công việc phải ngồi lâu, ít vận động và lười tập thể dục nên các bạn trẻ vô tình gây áp lực lên phần cột sống của mình. Và trong bài viết này, VISPO sẽ giúp bạn đi tìm hiểu nguyên nhân bệnh đau lưng ở người trẻ cũng như các triệu chứng để có cách phòng tránh thích hợp.
Hiện nay tình trạng căng cơ trở thành nỗi ám ảnh đối với nhiều người từ trẻ đến già, đặc biệt là những người thường xuyên vận động hay có bệnh lý nền. Vậy căng cơ do đâu? Những dấu hiệu nào cảnh báo căng cơ và cách giảm căng cơ như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng này. Hãy cùng chúng tôi theo dõi ngay nhé!
Tình trạng chân lạnh xuất hiện phổ biến ở nhiều người, từ người cao tuổi, phụ nữ đến những người làm việc tiếp xúc với môi trường ẩm ướt. Vậy thực tế nguyên nhân gây ra tình trạng lạnh chân là gì? Có những cách chữa chân lạnh nào được sử dụng phổ biến hiện nay? Hãy cùng khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Bị đau lưng ở người trẻ tuổi đang dần trở thành hiện tượng phổ biến và gây ra nhiều lo lắng vì các bạn trẻ không có kiến thức để tự khắc phục. Vậy, đau lưng ở người trẻ tuổi là bệnh gì và có thể tự điều trị tại nhà được không? Hãy cùng tìm hiểu bài viết này để biết về những lý do mất phải bệnh đau lưng cũng như tìm cách khắc phục kịp thời để không ảnh hưởng đến sức khỏe sức hút về sau.
Những cơn đau cổ vai gáy tạo nên ảnh hưởng tới cuộc sống hoạt thường ngày. Ngoài ra, nếu không được điều trị kịp thời còn có thể gây nên một số biến chứng là các bệnh xương khớp nguy hiểm. Vậy, có cách chữa đau cổ vai gáy nào hiệu quả không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong các nội dung tiếp theo đây.
Hiện nay có khá nhiều cách làm giảm đau cổ đau vai gáy tại nhà. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá chủ quan trước những cơn đau vì rất có thể chúng là báo hiệu một số biến chứng xương khớp nghiêm trọng.
Vấn đề đau chân khi đi nhiều đang trở thành tình trạng khiến nhiều người cảm thấy khó chịu nếu không may mắc phải. Vậy câu hỏi đặt ra đâu là những cách giảm đau chân khi đi nhiều hiệu quả, nhanh chóng nhất? Nếu bạn cũng có cùng thắc mắc như trên thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để có được câu trả lời nhé!
Từ lâu việc ngâm chân bằng nước muối đã trở thành phương pháp được nhiều người áp dụng nhằm trị những tình trạng khác nhau trên cơ thể. Vậy tác dụng của việc ngâm chân nước muối là gì? Có nên sử dụng bồn ngâm chân hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ về những thắc mắc này. Hãy cùng theo dõi ngay nhé!
Hiện nay tác dụng của việc ngâm chân bằng nước muối khiến nhiều người cảm thấy ngỡ ngàng khi lần đầu trải nghiệm. Nếu bạn chưa từng ngâm chân bằng nước muối thì hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây. Chúng tôi sẽ mang đến những thông tin về tác dụng của việc làm này cũng như hướng dẫn cách ngâm chân chuẩn nhất.
Đau chân xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm cả việc đứng lâu. Vậy tại sao đứng lâu lại gây đau chân? Làm thế nào để giảm đau chân khi đứng lâu hiệu quả nhất? Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng này và muốn được giải đáp cụ thể nhất thì hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé!
Hiện nay tình trạng đau mỏi chân xảy ra ngày càng nhiều ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người thường xuyên phải đứng lâu. Vậy đâu là những cách giảm mỏi chân khi đứng lâu? Hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để được giải đáp và hướng dẫn cách giảm mỏi chân hiệu quả nhé!
