[Góc giải đáp]: Bị mỏi mắt là bệnh gì? Mắt bị mỏi phải làm sao?

[Góc giải đáp]: Bị mỏi mắt là bệnh gì? Mắt bị mỏi phải làm sao?

Mỏi mắt là tình trạng thường xuyên xảy ra ở nhiều người và gây nên cảm giác khó chịu, làm gián đoạn nhiều hoạt động công việc hằng ngày. Được biết mỏi mắt cảnh bảo nhiều căn bệnh khác nhau. Vậy đó là bệnh gì và mắt bị mỏi phải làm sao? Hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng này nhé!

Bị mỏi mắt là tình trạng thường gặp hiện nay

4 nguyên nhân khiến mắt bị mỏi

Mắt bị mỏi mờ xuất phát từ nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan khác nhau, cụ thể dưới đây là 4 nguyên nhân phổ biến nhất:

• Do tác động của ánh sáng xanh: Ánh sáng xanh có trong các thiết bị điện tử khiến tần số chớp mắt giảm hẳn đi khi người dùng sử dụng, gây nên hiện tượng mắt mỏi và bị khô. 
• Mắt bị căng thẳng: Những người làm công việc văn phòng thường xuyên gặp phải các vấn đề căng thẳng, gây ảnh hưởng đến độ tập trung của mắt và gây mỏi mắt kéo dài.
• Tác động tuổi tác: Những người già do tác động độ tuổi nên mắt thường trở nên khô hơn, gây suy giảm thị lực và mỏi mắt. 
• Các dị tật về mắt: Người bị các tật về mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị, viêm kết mạc, viêm bờ mi,... thường phải chịu các cơn mỏi mắt hơn người bình thường vì đôi mắt lúc này đã yếu đi.

Mỏi mắt xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó có mệt mỏi

Bị mỏi mắt là bệnh gì?

Ngoài những tác nhân thông thường khiến mắt bị mỏi thì tình trạng mỏi mắt còn là dấu hiệu cảnh báo một số căn bệnh, điển hình như:

• Đục thuỷ tinh thể: Đây là một căn bệnh khiến thủy tinh thể bị mờ đục do các tác động ô nhiễm từ môi trường bên ngoài. Khi mắc phải bệnh này người bệnh thường có cảm giác mỏi mắt, mờ mắt.
• Thoái hoá điểm vàng: Căn bệnh này xuất phát từ nhiều nguyên nhân trong cơ thể, đặc biệt là chế độ sinh hoạt. Thoái hoá điểm vàng khiến khả năng nhìn hình của mắt giảm đi do các vật bị méo mó, biến dạng. Ngoài ra khi mắc phải căn bệnh này mắt sẽ thường xuyên bị khô và nhức mỏi.

Lưu ý: Những căn bệnh này nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến mắt bị tổn thương nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến mù lòa.

Bị mỏi mắt cảnh báo căn bệnh thoái hoá điểm vàng

Mắt bị mỏi phải làm sao?

Sau đây là một số cách giảm mỏi mắt hiệu quả mà bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay:

• Giữ khoảng cách với thiết bị điện tử: Khi dùng những thiết bị điện tử có ánh sáng xanh độc hại, người dùng nên giữ khoảng cách hợp lý để mắt không bị mỏi.
• Bổ sung dinh dưỡng vào bữa ăn: Các thực phẩm chứa vitamin A rất cần thiết nếu bạn muốn có 1 đôi mắt khỏe đẹp. Do đó người thường xuyên bị mỏi mắt nên chú ý ăn các thực phẩm như ớt chuông, chuối, cà rốt, bắp cải,..
• Thực hiện các bài tập mắt: Đây là phương pháp giảm mỏi mắt hiệu quả ngay tại nhà. Cụ thể bạn cần bỏ ra vài phút để tập chớp mắt hay nhìn trái, phải, lên, xuống để mắt linh hoạt hơn.
• Tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên: Thay vì sử dụng ánh sáng từ đèn LED thì bạn nên tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên để mắt được bảo vệ tốt nhất.
• Thăm khám mắt định kỳ: Bạn nên thăm khám mắt định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện và điều trị kịp thời những dấu hiệu xấu của mắt.

Người bị mỏi mắt nên thăm khám định kỳ hằng năm

Có nên dùng máy massage khi mắt bị mỏi?

Ngoài những phương pháp nêu trên thì máy massage mắt được xem là cách chữa mắt bị mỏi mờ hiệu quả được các chuyên gia khuyên dùng. Sản phẩm này giúp hỗ trợ mát xa nhẹ nhàng, giúp mắt thư giãn, giảm thiểu tình trạng mỏi mắt thường gặp. 

Hiện nay máy massage mắt VP-M21 đến từ thương hiệu VISPO là sản phẩm đứng đầu được nhiều người dùng tin tưởng lựa chọn để giải quyết vấn đề mắt bị mỏi phải làm sao. Sản phẩm này sở hữu hàng loạt ưu điểm nổi bật giúp mắt thư giãn, cụ thể như sau:

• Hệ thống tạo nhiệt ổn định kết hợp các động tác massage cơ học giúp lưu thông máu vùng mắt dễ dàng hơn.
• Hệ thống túi khí đa điểm có nhiệm vụ massage mọi vùng huyệt đạo trên mắt, giúp đem lại cảm giác thư giãn khi sử dụng.
• Máy sở hữu chế độ massage nhẹ nhàng cùng các tần số khác nhau nên thích hợp với nhiều đối tượng người dùng.

Máy massage mắt VP-M21 đến từ thương hiệu VISPO

Bài viết trên đã mang đến những thông tin giải đáp vấn đề mỏi mắt cảnh báo bệnh gì và mắt bị mỏi phải làm sao. Qua đó chúng tôi gợi ý đến bạn đọc những cách trị mỏi mắt hiệu quả, nhanh chóng nhất. Trong đó việc sử dụng máy massage là phương pháp được nhiều chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng hiện nay.

Nếu bạn đọc muốn tìm hiểu thêm thông tin về máy massage mắt VP-M21 thì hãy liên hệ ngay VISPO qua hotline 0966 390 189 để được giải đáp ngay nhé!