Đau và mệt mỏi ở vùng cổ, vai gáy có thể gây ra cảm giác tê liệt, không thoải mái và ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu về 7+ cách chữa đau mỏi cổ vai gáy tại nhà đơn giản qua bài viết dưới đây nhé!
Bệnh rối loạn tuần hoàn não là kết quả của sự gián đoạn trong việc lưu thông máu đến não, làm ảnh hưởng đến chức năng của các mô não và hệ thần kinh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc hiểu sâu hơn về bệnh cũng như những cách phòng bệnh rối loạn tuần hoàn não hiệu quả. Cùng theo dõi nhé!
Bệnh khô mắt nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy giảm thị lực, gây ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày. Vậy mắt bị khô phải làm sao? Dưới đây là 5 phương pháp hữu ích để điều trị khô mắt tại nhà giúp bảo vệ đôi mắt của bạn một cách hiệu quả.
Bàn chân là nơi chịu trọng lượng của toàn bộ cơ thể, nhưng thường bị bỏ qua khi nói đến việc chăm sóc sức khỏe. Ngâm chân là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe và thư giãn. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách thực hiện ngâm chân đúng cách, cùng theo dõi nhé!
Bàn chân có đến 60 huyệt đạo, cũng là bộ phận vô cùng quan trọng của mỗi người. Đây là nơi mà bạn thường xuyên vận động và chịu nhiều áp lực của cơ thể. Vì vậy việc chăm sóc và giữ ấm bàn chân được xem là mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó đặc biệt không thể bỏ qua việc ngâm chân thư giãn bằng nước lá lốt. Vậy tác dụng của ngâm chân lá lốt là gì? Bài viết này cùng Vispo tìm hiểu chi tiết nhé.
Theo Đông y, đôi bàn chân là bộ phận quan trọng tuy nhỏ bé nhưng có đến 60 huyệt vị và thường xuyên phải chịu nhiều áp lực từ cơ thể. Do vậy, việc chăm sóc cho đôi chân tốt sẽ giúp cho sức khỏe của bạn được cải thiện. Đặc biệt ngâm chân giảm cân hiện là phương pháp được rất nhiều người quan tâm và áp dụng, cùng Vispo tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé.
Đôi mắt là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trong cơ thể. Do đó, việc chăm sóc mắt không đúng cách có thể gây ra các vấn đề như suy giảm thị lực, viêm kết mạc... Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết cách chăm sóc đôi mắt đúng cách nhé!
Bị khô mắt phải làm sao? là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Vậy đâu là nguyên nhân cũng như cách điều trị thích hợp khi gặp phải tình trạng này? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để có câu trả lời nhé!
Căng thẳng được xem là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người. Từ những thử thách nhỏ đến khó khăn lớn đều góp phần thúc đẩy tính cạnh tranh, giúp bạn hoàn thành công việc nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến đến sức khoẻ tâm lý của mọi người. Bài viết này cùng Vispo tìm hiểu chi tiết Top 10 cách giảm căng thẳng đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà nhé.
Ngâm chân bằng nước gừng không đơn thuần chỉ là phương pháp thư giãn mà nó còn mang nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người. Đây là một phương pháp cực kỳ đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về 7 tác dụng của việc ngâm chân bằng nước gừng.
Việc quyết định có nên mua bồn ngâm chân hay không là một trong những cân nhắc của nhiều người dùng hiện nay. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin và lời khuyên hữu ích giúp bạn đưa ra quyết định chính xác về việc mua bồn ngâm chân. Cùng theo dõi nhé!
Bài viết này dành cho những độc giả đang tìm kiếm các bài tập chữa loạn thị đơn giản và hiệu quả cho mắt. Những bài tập này được thiết kế để giúp cải thiện sức khỏe của đôi mắt và ngăn chặn sự tiến triển của tình trạng loạn thị. Cùng theo dõi nhé!
Đệm massage cho người già đã thu hút sự quan tâm của nhiều người dùng trong thời gian gần đây. Hãy cùng Vispo khám phá những lợi ích không thể bỏ qua khi sử dụng một chiếc đệm massage cho người già qua bài viết dưới đây nhé!
Loạn thị hay còn gọi là hội chứng Astigmatism, là tật khúc xạ ở mắt do giác mạc ghi nhận các hình dạng khác thường. Vì vậy, mắt của người bị loạn thị thường xuyên gặp tình trạng mờ, nhoè, tầm nhìn đôi hoặc méo mó… Để cải thiện tầm nhìn và sức khỏe đôi mắt, bạn có thể tham khảo Top 5 bài tập cho mắt loạn thị đơn giản, cực kỳ hiệu quả trong bài viết sau đây.
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, cũng là một trong những bộ phận quan trọng và nhạy cảm nhất của cơ thể mà bạn cần bảo vệ. Tuy nhiên với cuộc sống hiện đại, khói bụi, công nghệ là những yếu tố khiến cho mắt của bạn thường xuyên bị tổn thương. Nếu không có cách chăm sóc đúng cách, mắt của bạn sẽ gặp nhiều vấn đề như: suy giảm thị lực, khô mắt, đau mắt, viêm kết mạc… Bài viết này cùng Vispo tìm hiểu chi tiết Top 7 cách chăm sóc đôi mắt sáng đẹp tại nhà nhé.
Đau cơ bắp chân là tình trạng phổ biến mà đối tượng nào cũng có thể gặp phải. Có thể thấy, hầu hết những trường hợp đau bắp chân đều sẽ tự khỏi nếu có cách khắc phục hợp lý tại nhà. Nếu bạn đang tìm kiếm cách chữa đau bắp chân tại nhà hiệu quả, xem ngay thông tin mà Vispo chia sẻ trong bài viết này nhé.
Có nên dùng máy massage mắt hay không? Đây là câu hỏi được nhiều người dùng đặt ra ở thời điểm hiện nay. Nếu bạn cũng đang có cùng thắc mắc như trên thì hãy tham khảo bài viết bên dưới để có câu trả lời nhé!
Máy mát xa cho người cao tuổi là thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khỏe không thể thiếu trong nhiều gia đình hiện nay. Việc lựa chọn một chiếc máy massage phù hợp không chỉ là một nhu cầu, mà còn là một quyết định quan trọng đối với sức khỏe và sự thoải mái của người lớn tuổi. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết để giúp bạn hiểu rõ hơn về những thông tin cũng như công dụng của máy massage cho người cao tuổi.
Đau lưng ở người trẻ là vấn đề phổ biến và có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống hàng ngày. Dù bạn là sinh viên, nhân viên văn phòng, hay người làm công việc vận động, đau lưng có thể xuất hiện vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Bài viết này sẽ giới thiệu về nguyên nhân người trẻ bị đau lưng và cách khắc phục hiệu quả cho vấn đề này.
Đôi mắt là nơi bộc lộ tất cả cảm xúc vui, buồn hay giận dữ, mà không cần phải diễn tả bằng lời nói hay một hành động nào cả. Tuy nhiên, không ít phụ nữ phải đối mặt với một vấn đề có thể khiến cho ánh nhìn của họ trở nên mệt mỏi, đó chính là tình trạng bọng mắt bên dưới vùng mí mắt. Hôm nay, cùng Vispo tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này và những cách trị bọng mắt dưới tại nhà.
