Tác dụng ngâm chân lá lốt đối với sức khoẻ chưa ai nói bạn biết

Tác dụng ngâm chân lá lốt đối với sức khoẻ chưa ai nói bạn biết

Bàn chân có đến 60 huyệt đạo, cũng là bộ phận vô cùng quan trọng của mỗi người. Đây là nơi mà bạn thường xuyên vận động và chịu nhiều áp lực của cơ thể. Vì vậy việc chăm sóc và giữ ấm bàn chân được xem là mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó đặc biệt không thể bỏ qua việc ngâm chân thư giãn bằng nước lá lốt. Vậy tác dụng của ngâm chân lá lốt là gì? Bài viết này cùng Vispo tìm hiểu chi tiết nhé.

Ngâm chân nước lá lốt có tác dụng gì?

Ngâm chân lá lốt từ lâu đã được xem là bài thuốc dân gian mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang thắc mắc lá lốt ngâm chân có tác dụng gì, dưới đây chính là câu  trả lời chi tiết nhất.

Hỗ trợ điều trị viêm khớp, tim mạch

Tác dụng ngâm chân lá lốt đầu tiên mà bạn cần biết chính là hỗ trợ điều trị các vấn đề về tim mạch và viêm khớp. Khi bạn tiến hành ngâm chân, thành phần có trong lá lốt giúp cơ thể thải độc, lưu thông khí huyết và loại bỏ đau nhức nhanh chóng. Để đạt hiệu quả ngâm chân tốt nhất, các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng cách này trước khi ngủ khoảng 20 phút.

Tác dụng của ngâm chân lá lốt là gì?

Giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc

Mọi người có thể kết hợp ngâm chân lá lốt với massage để kích thích các huyệt đạo ở lòng bàn chân, giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái, giảm căng thẳng mệt mỏi hiệu quả. Từ đó bạn sẽ dễ đi vào giấc ngủ và có thể ngủ ngon, ngủ sâu giấc dễ dàng.

Hỗ trợ điều trị phong tê thấp

Ngâm chân bằng lá lốt cũng là phương pháp hữu ích trong việc giảm triệu chứng phong tê thấp. Bởi lá lốt chứa các hợp chất có khả năng làm dịu da, giảm tiết mồ hôi và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Quá trình ngâm chân lá lốt cũng mang đến cảm giác thư giãn, giúp chân luôn khô ráo tạo điều kiện tốt hơn cho việc điều trị phong tê thấp.

Ngâm chân nước lá lốt giúp thuyên giảm các triệu chứng phong tê thấp 

Lưu thông khí huyết

Tác dụng ngâm chân lá lốt tiếp theo phải kể đến chính là khả năng tăng cường lưu thông khí huyết. Thành phần của lá lốt có chứa nhiều hoạt chất giúp làm dịu, kích thích hoạt động tuần hoàn máu. Bên cạnh đó, quá trình ngâm chân kết hợp massage nhẹ nhàng cũng mang đến cảm giác thoải mái, thư giãn giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa trong việc cải thiện lưu thông khí huyết, bạn nên kết hợp ngâm chân bằng lá lốt với việc duy trì lối sống lành mạnh, vận động thể chất đều đặn và chế độ ăn uống cân đối.

Cải thiện tình trạng hôi chân

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thành phần của lá lốt có chứa ancaloit và tinh dầu mang đến tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hôi chân. Vì vậy bạn có thể áp dụng phương pháp này để cải thiện mùi hôi trên đôi chân của mình ngay tại nhà.

Cách ngâm chân lá lốt tại nhà hiệu quả

Có nhiều cách kết hợp để ngâm chân lá lốt ngay tại nhà, bạn có thể kết hợp lá lốt với muối, sả hoặc gừng để gia tăng tác dụng mà cách này mang lại. Cùng Vispo tham khảo phương pháp này ngay sau đây.

Cách ngâm chân lá lốt hiệu quả

Trước hết bạn cần chuẩn bị lá lốt cả thân lẫn lá, vài nhánh sả và một ít muối hạt. Tiếp đó rửa lá lốt và sả sạch sẽ, đun sôi 1,5 lít nước cho muối hạt cùng lá lốt và sả vào rồi để nguội. Sau cùng bạn cho nước ngâm lá lốt vào bồn ngâm massage hoặc chậu, kết hợp massage nhẹ nhàng quanh bàn chân để đạt hiệu quả tốt nhất. Chỉ từ 10 – 15 phút, bạn sẽ cảm nhận được tác dụng ngâm chân lá lốt rõ rệt ngay thôi.

Cách ngâm chân lá lốt hiệu quả nhất tại nhà

Bồn ngâm chân massage – thiết bị sức khỏe cho cả gia đình

Đặc biệt, với cách ngâm chân lá lốt này bạn hoàn toàn có thể sử dụng bồn ngâm chân massage để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Các sản phẩm bồn ngâm chân massage chuyên dụng đến từ thương hiệu Vispo Việt Nam hiện tại nhận được sự quan tâm và đánh giá cao từ đông đảo khách hàng chắc chắn là lựa chọn không thể bỏ qua. Trong đó điển hình nhất phải kể đến 2 sản phẩm là Bồn ngâm chân massage VP-BN21 và Bồn ngâm chân massage VP-BN23 với vô vàn tính năng hữu ích.

Về sản phẩm Bồn ngâm chân massage VP-BN21, đây là phiên bản sản phẩm mới nhất, được nâng cấp với rất nhiều tính năng thông minh cho tác dụng thư giãn, lưu thông khí huyết nhanh chóng. Trong đó phải kể đến gồm: sủi khí, nhiệt hồng ngoại, 16 đầu bi massage tự động, 1 đầu bi massage châm cứu điện, bảng điều khiển cảm ứng thông minh, công suất lớn giúp làm nước nóng nhanh và duy trì nhiệt ổn định, thiết kế nhỏ gọn, độ bền cao… Sở hữu sản phẩm này trong nhà, việc ngâm chân lá lốt, ngâm chân thảo dược của bạn sẽ dễ dàng và đạt hiệu quả tốt nhất.

Bồn ngâm chân massage VP-BN21 chất lượng

Còn với Bồn ngâm chân massage VP-BN23, sản phẩm được xem là thiết bị chăm sóc sức khỏe gia đình không thể thiếu. Hệ thống làm nóng công suất lớn đảm bảo an toàn giúp duy trì nhiệt độ ngâm chân ở 4 mức từ 43 – 47 độ C dễ dàng điều chỉnh. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng được trang bị nhiều tính năng như: 24 bi massage đảo chiều, 6 động cơ hoạt động mạnh mẽ, thiết kế nhỏ gọn, chế độ massage vòi sen linh hoạt… 

Bồn ngâm chân massage VP-BN23 đa năng

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm các thiết bị đa năng tốt cho sức khỏe, đừng bỏ qua 2 dòng bồn ngâm chân massage hữu hiệu này nhé.

Kết luận

Trên đây là tổng hợp những tác dụng ngâm chân lá lốt mang đến cho người dùng. Có thể thấy đây là phương pháp thư giãn, đào thải độc tố mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang áp dụng cách này để tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ điều trị viêm khớp, hôi chân… đừng quên kết hợp bồn ngâm chân massage đa năng mà Vispo đã giới thiệu nhé. Liên hệ ngay đến hotline: 0966.390.189 để được Vispo giải đáp thắc mắc của bạn!