Có nên mua bồn ngâm chân không? Tác dụng của bồn ngâm chân

Đôi bàn chân là một bộ phận rất quan trọng của cơ thể, bởi tại đây tập trung nhiều mạch máu, dây thần kinh và các huyệt vị. Do đó, để duy trì một sức khỏe tốt, đồng thời kéo dài tuổi thọ, bạn nên biết cách chăm sóc cho đôi chân của mình. Một trong những phương pháp chăm sóc đôi bàn chân được nhiều người lựa chọn là sử dụng bồn ngâm chân. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc liệu bồn ngâm chân có hiệu quả không, có nên mua bồn ngâm chân không… Nếu bạn cũng có cùng câu hỏi thì đừng quên tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây của Vispo! 

Bồn ngâm chân mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Bồn ngâm chân là gì? Bồn ngâm chân có những loại nào? 

Bồn ngâm chân là gì?

Bồn ngâm chân là một thiết bị tiện lợi có thể giúp chúng ta vừa ngâm chân nước nóng vừa thư giãn mát xa tại lòng bàn chân, mang đến cảm giác thư giãn, sảng khoái, đặc biệt với những đối tượng thường xuyên phải di chuyển nhiều, mang giày cao gót…

Bồn ngâm chân thường sẽ có cấu tạo khá đơn giản để người dùng dễ dàng vệ sinh, đồng thời đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng

Về cấu tạo, một chiếc bồn ngâm chân thông thường bao gồm: các quả cầu massage, đầu massage, đèn hồng ngoại, lỗ phun khí…

Bồn ngâm chân gồm những loại nào?

Trên thị trường hiện nay có vô vàn loại bồn ngâm chân. Khi sử dụng, người dùng có thể tùy ý điều chỉnh chế độ massage, nhiệt độ nước, lựa chọn bật hoặc tắt đèn hồng ngoại cũng như cài đặt thời gian hoạt động cho bồn ngâm chân.

Trên thị trường hiện nay có hai loại bồn ngâm chân: 

• Bồn ngâm chân massage: Là loại bồn ngâm chân giữ ấm nước, đồng thời kết hợp các chế độ massage rung và massage thủy lực. 
• Bồn ngâm chân massage hồng ngoại: Loại bồn này cũng có cơ chế như loại bồn ngâm chân massage kể trên, tuy nhiên, bồn hồng ngoại sẽ tích hợp các loại đèn hồng ngoại, hỗ trợ tăng lưu thông máu và trao đổi chất. 

Xem ngay: 

>> Tìm hiểu tác dụng của việc ngâm chân nước nóng

>> Tác dụng của việc ngâm chân bằng nước muối

Bồn ngâm chân có tác dụng gì đối với sức khỏe? 

Bồn ngâm chân giúp người dùng thư giãn, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và trao đổi chất…

Về những hiệu quả tức thì, việc ngâm chân sẽ giúp người dùng thư giãn, thả lỏng toàn bộ cơ thể, đồng thời giảm bớt những căng thẳng, mệt mỏi, mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn. Thêm vào đó, ngâm chân bằng nước ấm còn có công dụng loại bỏ đi lớp tế bào chết trên chân, từ đó loại bỏ mùi hôi khó chịu ở vị trí ban chân. 

Đối với sức khỏe, các chế độ massage có trên một chiếc bồn ngâm chân sẽ hỗ trợ tác động lên các huyệt vị ở bàn chân. Nhờ đó, bàn chân sẽ được thư giãn một cách hoàn toàn, giúp quá trình lưu thông máu và trao đổi chất hiệu quả hơn, nhịp tim cũng sẽ được ổn định, tình trạng viêm khớp ở một số bệnh nhân cũng được cải thiện. 

Xem ngay:

>> 4 tác dụng của việc ngâm chân bằng nước gừng - có thể bạn chưa biết

>> 6 bí quyết chữa đau chân khi đi giày cao gót quá nhiều

Có nên sử dụng bồn ngâm chân không? Bồn ngâm chân có hại không? 

Bồn ngâm chân tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có phải ai cũng nên mua bồn ngâm chân không? Nếu bạn có một sức khỏe bình thường, cần thư giãn bằng phương pháp massage chân thì bồn ngâm chân là một lựa chọn tối ưu. Đặc biệt bồn ngâm chân là sản phẩm rất cần thiết đối với người cao tuổi, người thường xuyên phải di chuyển chiều hoặc chị em văn phòng thường xuyên mang giày cao gót.

Tuy nhiên, nếu bạn thuộc một trong những trường hợp sau thì không nên sử dụng bồn ngâm chân: 

• Người bị xơ cứng và tắc nghẽn động mạch 
• Người bị tiểu đường 
• Người bị suy giãn tĩnh mạch 
• Người gặp tình trạng chân phù nề, lở loét 
• Người mắc bệnh về đường huyết
• Phụ nữ có thai
• Trẻ em 

Bên cạnh đó, những bệnh nhân tiểu đường cũng được các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng bồn ngâm chân. Đối với các bệnh nhân tiểu đường, lớp da chân của họ tương đối mỏng, do đó, các dây thần kinh ở chân vô cùng nhạy cảm với nhiệt độ. Đồng thời, người mắc bệnh tiểu đường thường có xu hướng mất cảm giác về nhiệt độ nóng, lạnh nên việc sử dụng bồn ngâm chân có thể dẫn đến tình trạng bỏng da. 

Chỉ nên sử dụng bồn ngâm chân tối đa 1 lần / ngày và mỗi lần không quá 20 phút

Ngoài việc lưu ý đến đối tượng sử dụng thì thời gian cho mỗi lần sử dụng bồn ngâm chân cũng là một yếu tố bạn cần quan tâm. Theo đó, bạn chỉ nên sử dụng bồn ngâm chân mỗi ngày một lần, mỗi lần kéo dài trong khoảng từ 15 - 20 phút. 

Nếu lạm dụng bồn ngâm chân, bạn có thể sẽ gặp phải các hiện tượng như mệt mỏi, mất ngủ hay thậm chí rối loạn tiêu hóa. Thêm vào đó, khi sử dụng bồn ngâm chân, máu sẽ dồn nhiều xuống hai chân, nếu tình trạng này xảy ra trong thời gian dài có thể dẫn đến hiện tượng thiếu máu lên não. Do đó, trong quá trình sử dụng, nếu bạn gặp các biểu hiện như chóng mặt, tức ngực… thì nên dừng việc ngâm chân lại để nghỉ ngơi. 

Vệ sinh bồn ngâm chân thế nào cho đúng cách? 

Không nên sử dụng các chất tẩy rửa quá mạnh để vệ sinh bồn ngâm chân

Tuy có cấu tạo khá đơn giản nhưng nếu không được vệ sinh đúng cách sẽ có thể ảnh hưởng đến độ bền của bồn ngâm chân. Bạn có thể thực hiện các bước vệ sinh bồn ngâm chân tuần tự như sau: 

• Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ cơ bản: chậu nhựa, bàn chải, bột baking soda, giấm trắng và nước nóng. 
• Đối với những phụ kiện có thể tháo rời, vệ sinh theo các bước: 

Bước 1: Rút điện và tháo rời các bộ phận của bồn ngâm chân (tuỳ loại).

Bước 2: Hòa tan 2 thìa bột baking soda với một lượng nước nóng vừa đủ.

Bước 3: Cho các bộ phận đã tháo rời vào chậu có chữa hỗn hợp vừa pha. Ngâm các bộ phận từ 15 - 20 phút.

Bước 4: Sử dụng bàn chải để làm sạch các bề mặt, cũng như các rãnh, khe của từng bộ phận.

Bước 5: Rửa lại với nước sạch, lau khô các phụ kiện bằng khăn mềm và lắp lại như cũ. 

• Đối với thiết bị không thể tháo rời, vệ sinh theo các bước: 

Bước 1: Cho một lượng nước sạch vừa đủ vào bồn ngâm chân. 

Bước 2: Cho chất tẩy rửa bất kỳ và tạo bọt trong bồn để có được dung dịch làm sạch. 

Bước 3: Bật chế độ nước nóng và mở các nút chức năng của bồn ngâm chân. Để máy chạy trong khoảng 15 - 20 phút. 

Bước 4: Rửa lại bằng nước sạch nhiều lần cho đến khi thiết bị và chất tẩy được làm sạch hoàn toàn. 

Xem ngay:

>> [Chia sẻ] Cách ngâm chân đúng cách nhất định bạn phải biết

>> Lá lốt ngâm chân có tác dụng gì? Có nên sử dụng lá lốt để ngâm chân không?

Cần lưu ý những gì khi vệ sinh bồn ngâm chân? 

Khi vệ sinh bồn ngâm chân, bạn cần lưu ý một số điểm sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả sử dụng của bồn: 

• Thứ nhất, không sử dụng các chất tẩy rửa quá mạnh để vệ sinh bồn ngâm chân: Các chất tẩy rửa mạnh có thể dễ dàng làm hỏng bề mặt bồn ngâm. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy rửa chuyên dụng dành cho bồn ngâm chân hoặc dùng nước pha với xà phòng để có dung dịch tẩy rửa an toàn. 
• Thứ hai, đặt bồn ngâm chân ở nơi khô ráo, thoáng mát để tránh sự phát triển của vi khuẩn: Sau mỗi lần sử dụng, bạn nên lau khô bồn ngâm chân và đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát. 
• Thứ ba, đừng quên vệ sinh bồn ngâm chân định kỳ để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình sử dụng: Bạn có thể tham khảo cách vệ sinh bồn ngâm chân và VISPO đã gợi ý, đồng thời kết hợp đọc hướng dẫn sử dụng đi kèm bồn ngâm chân để vệ sinh đúng cách với tần suất hợp lý. 

Bảng giá các loại bồn ngâm chân trên thị trường

Trên thị trường hiện nay có vô vàn thương hiệu bồn ngâm chân với giá thành khác nhau, tiêu biểu có thể kể đến: VISPO, Medisana, Beurer, Rio, Maxcare, Lanaform, Laica… 

Mua bồn ngâm chân ở đâu uy tín?

Do nhu cầu sử dụng bồn ngâm chân của khách hàng khá lớn nên các sản phẩm bồn ngâm chân được làm giả và kém chất lượng đang tràn lan trên thị trường. 

Để mua được sản phẩm bồn ngâm chân chính hãng và trải nghiệm chất lượng dịch vụ tốt nhất, quý khách hàng có thể đến trực tiếp các chi nhánh của VISPO hoặc đặt mua online tại địa chỉ website https://vispo.com.vn/. Đồng thời, quý khách đừng quên liên hệ hotline 0966 390 189 để được tư vấn trực tiếp các sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình. 

Các sản phẩm bồn ngâm chân đang sẵn hàng tại VISPO để quý khách có thể thoải mái lựa chọn

Khi mua bồn ngâm chân tại VISPO, quý khách hàng sẽ được hưởng toàn bộ những chính sách hấp dẫn: 

• Sản phẩm chính hãng và giống mô tả 100% 
• Giao hàng nhanh trên toàn quốc 
• Được đổi trả miễn phí nếu sản phẩm không đúng chủng loại, mẫu mã; không đủ số lượng; bao bì không nguyên vẹn… 

Trên đây là những thông tin về bồn ngâm chân mà VISPO tổng hợp gửi đến quý độc giả. Mong rằng những thông tin về tác dụng, cách vệ sinh, những lưu ý khi sử dụng bồn ngâm chân đã giúp quý độc giả tìm được cho mình câu trả lời liệu có nên mua bồn ngâm chân hay không. Nếu quý khách có nhu cầu muốn mua máy massage chân tại Vispo có thể liên hệ chúng tôi để được tư vấn kịp thời!