4 TÁC DỤNG CỦA VIỆC NGÂM CHÂN BẰNG NƯỚC GỪNG - CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Để nâng niu đôi chân và luôn giữ chúng ở trạng thái tốt nhất chúng ta cần phải hiểu được rằng việc chăm sóc cho đôi chân là vô cùng thiết yếu. Hãy tưởng tượng rằng sau khi có tuổi bạn sẽ phải thường xuyên chịu đựng những cơn đau hoành hành từ các khớp ở chân do không biết cách chăm sóc chúng đúng cách, điều này cực kì tệ.

Thế nên hãy luôn biết chăm sóc sức khỏe đôi chân, đặt biệt là áp dụng phương pháp ngâm chân bằng nước gừng, một trong những phương pháp dân gian dễ áp dụng. Đây là là một trong những phương pháp cực kì hiệu quả, chi phí thấp và cực kì dễ thực hiện. Đồng hành cùng Vispo trong bài viết này để hiểu hơn về tác dụng của việc ngâm chân bằng nước gừng nhé.

Tác dụng của việc ngâm chân bằng nước gừng

Ngâm chân bằng nước gừng có tốt không?

Vốn dĩ phương pháp ngâm chân thông thường đã đem đến hiệu quả hết sức đáng ngờ. Nếu chúng ta biết kết hợp thêm các thành phần khác thì hiệu quả chắc chắn sẽ tăng lên gấp bội. Ví như khi kết hợp thêm với những lát rừng nhỏ trong nước ngâm chân, tinh dầu tiết ra từ rừng sẽ giúp xoa dịu đi các nhức mỏi trên chân và nhiều các tác dụng khác.

Tác dụng của việc ngâm chân bằng nước gừng

Tăng cường sức khỏe

Một trong những tác dụng của việc ngâm chân bằng nước gừng khiến bạn phải ngạc nhiên là giúp cơ thể bạn trở nên khỏe khoắn hơn. Đồng thời loại bỏ mệt mỏi, căng thẳng, giữ cơ thể thư giãn và tăng cường thêm khả năng miễn dịch tốt hơn.

Giảm các cơn đau từ viêm khớp và viêm đa khớp

Hãy ngâm chân với nước ấm và gừng để xoa dịu đi cơn đau do viêm khớp, viêm đa khớp gây ra. Đồng thời phương pháp này còn có tác dụng lại bệnh đau khớp cổ chân, gót chân. Mỗi ngày ngâm chân trong dung dịch nước gừng sẽ giúp bạn cải thiện tốt hơn các cơn đau dai dẳng và đẩy lùi được nhiều bệnh hơn.

Khắc phục tình trạng chân lạnh cóng

Giã nhuyễn gừng sau đó pha kèm thêm muối vào chậu nước ấm, nhiệt độ nước nên ở mức (40-50 độ C). Ngâm chân với nước ấm pha thêm gừng mỗi ngày để giúp các mạch máu giãn ra từ đó giúp máu huyết có thể thuận lợi lưu thông loại bỏ tình trạng lạnh cóng chân vào mỗi khi không khí lạnh kéo về.

Khử mùi hôi ở chân

Khi ngâm chân với nước gừng da chân và các tế bào chết sẽ được làm sạch một cách nhẹ nhàng. Kèm theo đó là loại bỏ đi mùi hôi khó chịu do phải thường xuyên sử dụng vớ chân cả ngày. Mùi hôi sau khi được nước gừng gột rửa sẽ để lại mùi thơm thoang thoảng dễ chịu.

Ngâm chân bằng nước gừng 

Xem ngay:

>> Có nên mua bồn ngâm chân không? Tác dụng của bồn ngâm chân

>> Top 5+ cách giảm đau chân khi đi bộ nhiều không thể bỏ lỡ

Thời điểm vàng để ngâm chân bằng nước gừng

Tác dụng của việc ngâm chân bằng nước gừng là vô cùng phong phú, vậy bạn đã biết thời điểm vàng để ngâm chân chưa?

Đơn giản chỉ với 30 phút trước khi ngủ, ngâm chân xơ qua với nước gừng sẽ giúp hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn và đồng thời diệt trừ các mầm bệnh gây ảnh hưởng đến các khớp chân một cách tốt nhất.

Cách pha nước ngâm chân với gừng đúng cách

-     Bước 1: Chuẩn bị thau, chậu chứa nước ấm, thêm khoảng 50-100 gram gừng tươi giã nhuyễn (có thể cho thêm muối hay tinh dầu)

-    Bước 2: Ngâm chân trực tiếp vào nước khoảng 15-20 phút, vừa ngâm vừa xoa bóp nhẹ.

-      Bước 3: Lau khô chân và thoa thêm kem dưỡng chân (nếu có)

Cách pha nước ngâm chân với gừng đúng cách

Bồn ngâm chân massage VP-BN23: Giải pháp ngâm chân tiện lợi

Bồn ngâm chân massage VP-BN23 là một trong các sản phẩm bán chạy hàng đầu của doanh nghiệp Vispo một trong những nhà phân phối hàng đầu các thiết bị massage. Với chất lượng và hiệu quả vượt trội bồn ngâm chân massage VP-BN23 được rất nhiều khách hàng tin dùng và chọn lựa cho bản thân, gia đình và người thân.

Bồn ngâm chân massage, giải pháp ngâm chân tiện lợi

Với các ưu điểm đáng kinh ngạc :

•  Hệ thống động cơ massage bao gồm 6 con lăn và 24 đầu bi giúp bạn trải nghiệm vô số các bài tập massage mà không lo nhàm chán.
• Bồn ngâm khử trùng, nhiệt độ nước trong bồn luôn được giữ ấm liên tục trong suốt quá trình sử dụng
• Trang bị hệ thống sục khí thủy lực giúp thải độc cho bàn chân và cơ thể
•  Hệ thống làm nóng nước và lớp bảo vệ nhiệt được thiết kế an toàn cho người sử dụng.
• Vòi sen cải tiến giúp nước luôn được lưu thông tăng cảm giác thoải mái khi massage
•  Có 4 mức duy trì nhiệt độ từ 43-47 độ C
• Bảng điều khiển cảm ứng cho trải nghiệm sử dụng tiện lợi, thông minh hơn giúp bạn dễ dàng thao tác.

Bồn ngâm chân massage VP-BN21

Bằng những ưu điểm vượt trội trên của bồn ngâm chân massage VP-BN23, việc ngâm chân của bạn sẽ trở nên tiện lợi hơn rất nhiều lần. Vừa có thể tối ưu thời gian, vừa có thể thư giãn thỏa thích sau một ngày dài mệt mỏi.

Tham khảo chi tiết sản phẩm tại: Bồn ngâm chân massage VP-BN23

Xem ngay:

>> Tìm hiểu tác dụng của việc ngâm chân nước nóng

>> Tác dụng của việc ngâm chân bằng nước muối

NHỮNG LƯU Ý KHI NGÂM CHÂN

-        Không nên ngâm chân quá lâu hoặc sử dụng nước quá nóng để ngâm chân

-        Không nên ngâm chân khi đang bị sốt, viêm da, vết thương hở,..

-        Không nên ngâm chân khi đang mang thai hoặc cho con bú

Trên đây Vispo đã cung cấp 4 tác dụng của việc ngâm chân bằng nước gừng. Hi vọng với những kiến thức này, bạn đọc sẽ thường xuyên thực hiện để nâng cao sức khoẻ cho cả đôi chân và cơ thể nhé. Nếu bạn có nhu cầu có thể liên hệ chúng tôi để được tư vấn các sản phẩm máy massage chân chi tiết nhất!