Thâm mắt do đâu? 20+ cách làm mờ quầng thâm mắt tại nhà cực đơn giản

Thức khuya nhiều sẽ khiến cho đôi mắt của chúng ta có những vết thâm sau khi thức dậy, gây mất thẩm mỹ và thiếu sức sống. Bên cạnh đó còn cảnh báo làn da của bạn đang có dấu hiệu bị lão hóa. Hãy cùng Vispo tìm hiểu nguyên nhân gây thâm mắt cũng như hơn 20 cách làm mờ quầng thâm mắt tại nhà đơn giản trong bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây ra thâm mắt

Trước khi tìm hiểu về các nguyên nhân gây thâm mắt thì chúng ta cần phải tìm hiểu về khái niệm: “quầng thâm mắt”. Vậy quầng thâm mắt là gì?

Quầng thâm mắt là tình trạng xảy ra khi vùng dưới của mí mắt có màu đậm hơn những vùng da khác. Tình trạng này xảy ra ở mọi độ tuổi và gây mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu xuất hiện quầng thâm mắt, chúng ta cần phải cẩn thận, xem xét, để xử lý kịp thời các biến chứng khi xảy ra. 

Thâm mắt là gì?

Dưới đây là những nguyên nhân gây ra thâm mắt mà bạn có thể tham khảo:

Thức khuya 

Đây là tình trạng chung của giới trẻ hiện nay khi ngủ quá trễ hoặc làm việc quá sức. Khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, không có năng lượng. Từ đó, đôi mắt sẽ trở nên thâm quầng, bên cạnh đó còn có thể xuất hiện thêm các tình trạng khác như: Đỏ mắt, bọng mắt…

Tình trạng lão hóa

Da ở độ tuổi 25 trở lên, sẽ có tình trạng dấu hiệu bắt đầu bị lão hóa. Độ tuổi càng lớn thì tình trạng thiếu hụt collagen càng cao, gây mất đi sự đàn hồi của da. Ngoài ra, tình trạng này xuất hiện u tuyến mồ hôi khu vực mắt dẫn đến tình trạng thâm mắt.

Gen di truyền

Vùng da ở dưới đôi mắt khá mỏng, khiến các mạch máu (mao mạch) lưu thông không đều. Làm cho đôi mắt xuất hiện các quầng thâm trở nên rõ ràng hơn.

Nguyên nhân gây ra thâm mắt

Viêm mũi dị ứng (dị ứng phấn hoa)

Đây là tình trạng khiến mũi của bạn bị nghẹt, nhảy mũi… khiến mũi của bạn bị phù nề. Làm cho máu khó lưu thông hơn và gây nên tình trạng quanh vùng mắt trở nên đậm màu hơn.

Tình trạng thiếu nước

Khi không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày, sẽ khiến cho đôi mắt xuất hiện các quầng thâm. Càng ít uống nước, quầng thâm ở mắt sẽ càng đậm hơn

Tác động môi trường

Tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng, khiến da sản sinh ra các sắc tố Melanin (đen), gây sạm vùng da quanh mắt.

Chế độ ăn uống không khoa học

Không bổ sung các loại rau xanh trong bữa ăn hay sử dụng các chất kích thích, rượu, bia. Cũng là một trong những nguyên nhân gây thâm quầng mắt.

Xem ngay:

>> Mách nhỏ 4 cách cải thiện thị lực cho mắt cận siêu hiệu quả

>> Máy massage mắt có tốt không? Có nên dùng máy massage mắt hay không?

20+ cách làm mờ quầng thâm mắt tại nhà

Dưới đây là 20+ cách làm mờ thâm mắt tại nhà cực đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà nhé nhé:

Kết hợp cà chua và chanh

Cà chua và chanh đều có một số thành phần dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho làn da trong việc làm mờ quầng thâm mắt.

Cách làm như sau:

Bạn hãy chuẩn bị một muỗng nước ép cà chua và một muỗng nước ép chanh. Trộn lại với nhau và bôi lên vùng mắt bị quầng thâm. Sau đó khoảng 10 phút, rửa mặt sạch sẽ lại với nước.

Kết hợp và chua và chanh

Khoai tây

Khoai tây là một loại thực phẩm chứa nhiều hàm lượng vitamin A, C và E. Bên cạnh đó khoai tây còn có khả năng tăng cường sức đề kháng chống lão hóa da, giảm mờ vết thâm và giúp da trắng sáng.

Có 2 cách được nhiều người sử dụng khoai tây để giảm quầng thâm mắt mà bạn có thể áp dụng:

Cách 1: Chuẩn bị 2 - 3 trái khoai tây. Sau đó làm sạch và gọt sạch vỏ nó. Đắp khoai tây lên mắt trong thời gian từ 10 - 15 phút và rửa lại với nước.

Cách 2: Ép 2 - 3 trái khoai tây để lấy nước. Dùng 1 miếng bông gòn nhúng vào nước khoai tây. Đắp lên vùng quanh mắt khoảng 10 - 15 phút và rửa lại mặt sạch sẽ.

Khoai tây chứa nhiều hàm lượng vitamin A,C và E

Sữa tươi

Bỏ 1 cốc sữa tươi vào tủ lạnh, sau đó lấy ra đổ vào bát. Dùng 1 miếng bông gòn, thấm vào sữa và đắp lên mắt. Trong khoảng 5 - 10 phút mở ra và rửa lại bằng nước sạch.

Sữa tươi làm giảm thâm mắt

Kết hợp nghệ, cà chua, sữa chua và bột gạo

Nghệ, cà chua, sữa chua và bột gạo là những thứ có thể kết hợp được để làm mờ các vết thâm ở vùng mắt.

Cách làm như sau:

Chuẩn bị: 1 muỗng tinh bột nghệ, 1 trái cà chua, ép lấy nước, 2 muỗng sữa chua và 1 muỗng bột gạo. Trộn tất cả 4 nguyên liệu với nhau và bỏ vào tủ lạnh. Sau đó, đắp lên vùng mắt bị thâm và thư giãn trong vòng 5 - 10 phút rồi rửa mặt với nước.

Kết hợp nghệ, cà chua, sữa chua và bột gạo

Bạc hà

Bạc hà được nhiều người biết đến là 1 loại thảo dược, được dùng để làm thuốc chữa bệnh. Với các hàm lượng như vitamin A,C và khoáng chất. Thì bạc là một trong những loại thảo dược có tác dụng trong việc xóa bỏ quầng thâm mắt.

Cách làm như sau:

Sử dụng 3 - 5 lá bạc hà, nghiền nát cùng với nước. Trộn lại và đắp lên vùng mắt khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước.

Làm mờ quầng thâm với bạc hà

Vaseline

Một trong những cách mờ thâm mắt phải kể đến là Vaseline. Vaseline là một thương hiệu rất quen thuộc cho những người yêu thích làm đẹp. Nhờ những thành phần dưỡng ẩm và làm mềm làn da, giúp cải thiện hết thâm quầng thâm ở mắt nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Rửa mặt sạch với nước, thoa đều lên vùng mắt bị thâm. Để qua đêm và rửa mặt lại vào sáng ngày hôm sau.

Vaseline giúp làm mềm da

Mật ong

Mật ong chứa nhiều thành phần có lợi cho da như: Chất chống oxy hóa, kháng vi khuẩn… Đặc biệt còn có khả năng làm mờ đi các vết thâm sạm trên mắt.

Cách thực hiện:

Thoa trực tiếp mật ong lên vùng mắt bị thâm, dùng tay massage nhẹ nhàng ở vùng mắt. Sau khoảng 10 phút hãy rửa lại với nước.

Mật ong chứa chất chống oxy hóa

2.8. Dưa leo

Dưa leo là nguyên liệu được rất nhiều chị em sử dụng để làm đẹp da. Bởi trong dưa leo có chứa các chất chống oxy hóa, chống viêm.

Cách thực hiện:

Hãy cắt dưa leo theo hình tròn và đặt vào ngăn mát tủ lạnh trong 30 phút. Sau đó, lấy ra và đắp lên mắt từ 5 - 10 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Dưa leo với công dụng làm đẹp da

2.9. Nha đam

Nha đam chứa các loại vitamin A,C,E, chất chống oxy hóa. Giúp làm giảm các vết thâm mắt và làm sạch da.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một nhánh nha đam, rửa sạch và gọt vỏ. Cắt từng miếng bỏ vào ngăn mát. Lấy ra đắp vào mắt mỗi tối trước khi đi ngủ, sau đó rửa mặt sạch với nước.

Nha đam làm giảm vết thâm mắt

2.10. Bơ

Trái bơ chứa nhiều hàm lượng vitamin E, giúp cấp ẩm cho da và cải thiện tình trạng quầng thâm ở mắt.

Cách thực hiện:

Cắt nửa trái bơ và xay nhuyễn phần thịt bơ. Đắp lên chỗ thâm mắt khoảng 15 phút và rửa mặt lại với nước.

Bơ chứa nhiều hàm lượng vitamin E

2.11. Kết hợp bơ sữa và nghệ

Lấy 2 muỗng bơ sữa và một muỗng bột nghệ, rồi trộn lại với nhau. Sau khi đã trộn đều, đắp lên quầng thâm mắt và để trong khoảng 15 phút. Kết thúc quá trình đắp lên quầng thâm mắt, rửa sạch lại với nước ấm.

Kết hợp bơ sữa và nghệ

Xem ngay:

>> Bật mí 15 cách bảo vệ mắt khi dùng máy tính lâu dài

>> Mắt bị khô phải làm sao? 7 Cách trị khô mắt đơn giản hiệu quả

2.12. Lá chè xanh

Dùng lá chè mang đi nấu trà. Để khoảng vài phút để trà nguội, sau đó dùng bông gạc tẩm vào. Đắp lên mắt trong thời gian 10 phút và thay đổi miếng bông gạc để vết thâm giảm đi.

Dùng lá chè xanh giảm thâm mắt

2.13. Trứng gà

Trứng gà là một nguyên liệu quen thuộc được nhiều người sử dụng để trị sưng mắt, bầm mắt.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 2 -3 quả trứng gà. Đem đi luộc chín và lột vỏ khi còn nóng. Lăn trứng qua lại ở vùng mắt bị thâm cho đến khi trứng nguội hẳn. Thực hiện mỗi ngày để giúp thâm mắt nhanh biến mất.

Trứng gà giảm sưng mắt

2.14. Túi trà

Túi trà sau khi dùng xong, bạn hãy giữ lại không nên bỏ đi. Bởi vì trong túi trà có chứa các thành phần giúp giảm sưng và thâm quanh mắt.

Cách thực hiện:

Lấy 2 túi trà đã qua sử dụng bỏ vào tủ lạnh. Sau đó lấy và đắp lên mắt. Thư giãn từ 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Dùng túi trà đắp lên mắt

2.15. Dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da.

Cách thực hiện:

Thoa dầu dừa lên vùng thâm mắt và massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch.

Nguyên liệu tự nhiên dầu dừa

2.16. Vitamin E

Vitamin E là sản phẩm được nhiều chị em sử dụng để giúp cho làn da mịn màng, tươi trẻ và trị thâm mắt hiệu quả.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 2 viên vitamin E và bóp lại, lấy phần nước bên trong. Dùng tăm bông thấm đều và thoa lên vùng da bị thâm. Để qua đêm và rửa sạch lại với nước vào sáng ngày hôm sau.

Vitamin E giúp làn da mịn màng, tươi trẻ

2.17. Dâu tây

Đây là một loại trái cây chứa nhiều hàm lượng vitamin C, axit alpha hydroxy. Giúp loại bỏ các vùng thâm ở mắt hiệu quả.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 - 2 trái dâu tây và ướp lạnh khoảng 30 phút. Sau đó, hãy cắt mỏng ra và đắp lên chỗ thâm mắt. Thư giãn khoảng 15 - 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước.

Dâu tây chứa nhiều hàm lượng vitamin C

2.18. Dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân là loại dầu tự nhiên được dùng để giảm bớt các vấn đề liên quan đến thâm mắt. Chứa nhiều vitamin E giúp làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da ở vùng mắt.

Cách thực hiện:

Thoa một lớp dầu lên vùng bị thâm và dùng tay massage nhẹ nhàng. Hãy để qua 1 đêm và sáng hôm sau rửa lại với nước. 

Dầu hạnh nhân làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da

2.19. Nước cam

Nước cam chứa rất nhiều vitamin C, thành phần giúp tăng khả năng sáng da ở những chỗ tối màu.

Cách thực hiện:

Dùng nước cam kết hợp với vài giọt glycerin, bôi hỗn hợp lên vùng mắt bị thâm. Giúp cho vùng da bị thâm mờ hẳn đi.

Nước cam chứa nhiều vitamin C

2.20. Nước hoa hồng

Nước hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm, se khít lỗ chân lông mà còn có thể làm mờ các vết thâm ở khu vực mắt.

Cách thực hiện:

Trước khi đi ngủ, hãy sử dụng bông gòn thấm vào nước hoa hồng, thoa lên vùng mắt bị thâm trong vòng 10 - 15 phút và rửa lại với nước sạch.

Nước hoa hồng cân bằng độ ẩm cho da

2.21. Đá lạnh

Bỏ 1- 2 cục đá vào một chiếc khăn sạch, sau đó quấn lại và chườm lên vùng mắt bị quầng thâm. Để khoảng 2 - 3 phút và lau sạch. 

Đá lạnh làm giảm quầng thâm mắt

2.22. Thìa

Chuẩn bị 2 cái thìa và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh. Lấy 2 chiếc thìa và chườm lên mắt, lăn qua lăn lại trong thời gian khoảng 5 - 10 phút để giảm thâm mắt.

Thìa làm giảm thâm mắt

2.23. Luyện tập yoga

Tập luyện yoga thường xuyên không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn có thể ngăn ngừa các quầng thâm từ mắt. 

Luyện tập yoga

Ngoài những cách làm tại nhà trên, bạn nên sử dụng Máy Massage Mắt Không Dây VP - M21 đến từ thương hiệu Vispo, đây là một trong những sản phẩm được nhiều người tin dùng hiện nay. Sản phẩm cải tiến mới nhất với thiết kế nhỏ gọn cùng những tính năng ưu việt: massage nhiệt, massage túi khí đa điểm, massage rung đa tần… Đem lại cảm thư giãn cho người sử dụng đồng thời làm giảm tình trạng nhức mỏi mắt, cải thiện làn da quanh mắt hiệu quả. 

Máy Massage Mắt Không Dây VP - M21

Xem ngay:

>> Hướng dẫn 11 cách massage mắt cận giúp tăng thị lực

>> Top 10 cách chống lão hóa da vùng mắt tại nhà

Lưu ý để tránh tình trạng thâm mắt

• Hãy ngủ đúng giờ và đủ giấc, giúp cải thiện quầng thâm quanh mắt cũng như là cải thiện sức khỏe của bạn.
• Khi có dấu hiệu bị thâm mắt, không nên dùng lực tác động lên chỗ bị thâm mắt
• Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Tránh xa các đồ uống rượu bia, các chất có cồn. Nên bổ sung các loại thực phẩm rau, củ, quả, để giúp làn da trở nên tươi đẹp và trắng sáng hơn.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể
• Luyện tập thể dục mỗi ngày, giúp máu lưu thông tốt và giảm căng thẳng cho cơ thể.

Lưu ý để tránh tình trạng thâm mắt

Trên đây là 20+ cách làm mờ quầng thâm mắt tại nhà hiệu quả và đơn giản mà bạn có thể áp dụng. Hãy thực hiện các chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên để cho cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh. Đừng quên theo dõi Vispo để luôn cập nhật những tin bổ ích nhé. Vispo chuyên cung cấp các sản phẩm máy massage mắt, cầm tay!