Xác định dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não và cách điều trị hiệu quả

Xác định dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não và cách điều trị hiệu quả 

Khi máu trong cơ thể không đủ để não hoạt động bình thường sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tuần hoàn não. Sau 40 là lứa tuổi dễ gặp phải tình trạng này nhất, các dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng sức khỏe cũng như cuộc sống của bạn. Vì vậy vậy xác định và tìm ra giải pháp điều trị bệnh là vô cùng quan trọng. 

Thế nào là bệnh rối loạn tuần hoàn nào?  

Rối loạn tuần hoàn não còn có tên gọi khác thiểu năng tuần hoàn não, để chỉ tình trạng máu lưu thông lên não không đủ, dẫn tới thiếu oxy cho các hoạt động của tế bào não. Khi đó, các tế bào thần kinh không đủ năng lượng sẽ tạo nên những ảnh tiêu cực tới hệ chức năng của não bộ. 

Rối loạn tuần hoàn não có nhiều cấp độ, bạn cần theo dõi và đề phòng

Rối loạn máu não cấp độ nhẹ chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó tập trung, suy giảm trí nhớ, hoa mắt chóng mặt. Tuy nhiên, nếu để bệnh diễn biến nghiêm trọng hơn sẽ rất dễ mắc phải các bệnh như: mất trí nhớ, mất ý thức, hôn mê sâu, nói lắp, nghiêm trọng nhất là đột quỵ. Thông thường những cơn rối loạn tuần hoàn não cấp hay xảy ra vào lúc nửa đêm hoặc lúc trời gần sáng.

Do đó, việc có kiến thức để xác định rối loạn tuần hoàn não triệu chứng là vô cùng quan trọng. Những triệu chứng đó là chúng ta sẽ cùng đi giải đáp trong nội dung dưới đây. 

Dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não

Các triệu chứng của bệnh rối loạn tuần hoàn não phụ thuộc vào vị trí tắc nghẽn và tác động của nó lên mô não. Tùy vào từng mức độ của bệnh mà sẽ có những biểu hiện khác nhau về mặt triệu chứng, cụ thể là: 

• Đau nhức hoặc ê ẩm, có cảm giác nặng đầu, tính chất của các cơn đau thường lan tỏa khắp vùng đầu. 
• Hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất thăng bằng khi di chuyển hoặc thay đổi tư thế. 
• Có cảm giác buồn nôn hoặc nôn nhiều. 
• Hôn mê mất ý thức, nguy hiểm hơn là đột quỵ. 
• Nói lắp, liệt nửa người hoặc không thể nói.
• Bệnh nhân cảm thấy dị cảm, tê bì như có cảm giác kiến bò ở đầu ngón tay, ngón chân.
• Rối loạn cảm xúc, rối loạn giấc ngủ kéo dài,... 

Có thể thấy, rối loạn tuần hoàn máu não là bệnh nguy hiểm mà chúng ta cần đề phòng. Vậy, làm thế nào để chăm sóc sức khỏe tốt mà vẫn đề phòng được diễn biến của bệnh? Giải pháp chính là: 

Ngâm chân mỗi ngày - đẩy lùi rối loạn tuần hoàn máu 

Có thể đến đây nhiều người sẽ đặt ra câu hỏi rằng: việc ngâm chân thì có liên quan gì tới tuần hoàn máu? 

Chân của chúng ta là vùng chịu nhiều áp lực nhất để nâng đỡ cơ thể mỗi ngày, 2 chân cũng tạo nên những ảnh hưởng trực tiếp tới mọi hoạt động mà chúng ta thực hiện trong ngày. Chưa kể đến, có rất nhiều mạch máu tập trung ở chân. Thế nên việc ngâm chân hàng ngày sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, đưa khắp cơ thể và đặc biệt là lên não để phục vụ hệ thống thần kinh. Ngoài ra, ngâm chân còn giúp cơ thể xả stress, giảm đau nhức mệt mỏi sau ngày dài làm việc. Từ đó hạn chế căng thẳng đầu óc, phòng tránh bệnh rối loạn tuần hoàn máu mỗi ngày. 

Một số sản phẩm ngâm chân chuyên dụng thế hệ mới mà bạn có thể tham khảo là: 

Bồn ngâm chân hồng ngoại VISPO VP-BN23 

Hình ảnh sản phẩm Bồn ngâm chân hồng ngoại VISPO VP-BN23 

Đây là sản phẩm nổi tiếng với chế độ nhiệt hồng ngoại đặc trưng, giúp cho nhiệt độ nước luôn duy trì ở mức độ ổn định từ 43-47°C, người dùng hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng mà không lo gặp phải tình trạng bỏng.

Bồn ngâm chân hồng ngoại VISPO VP-BN23 được gắn tới 24 con lăn và 6 động cơ hoạt động mạnh mẽ, phục vụ đa dạng nhu cầu đến từ người dùng. Sau ngày dài học tập và làm việc mệt mỏi, chỉ cần bỏ ra 30-45 phút thư giãn với bồn ngâm chân, bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên với hàng loạt lợi ích mà mình nhận được. 

Bồn Ngâm Chân Massage VP-BN21

Nếu bạn là đối tượng có độ tuổi trẻ hơn như nhóm nhân viên văn phòng, trẻ vị thành niên,...đang có nhu cầu tìm 1 sản phẩm bồn ngâm chân đa di năng thì chắc chắn VP-BN21 là sự lựa chọn tối ưu bạn có thể cân nhắc. 

Hình ảnh sản phẩm Bồn Ngâm Chân Massage VP-BN21

Với thiết kế sang trọng, tinh tế và cực kì hiện đại, chỉ với 1 vài thao tác đơn giản để chăm sóc sức khỏe của bản thân mỗi ngày. Phiên bản này được nâng cấp thông minh hơn với hệ thống sủi khí, nhiệt hồng ngoại, bi massage tự động… giúp người dùng thư giãn, tăng cường lưu thông máu, giảm stress, giảm đau mỏi chân cực kỳ hiệu quả. 

Với 16 đầu bi massage và 4 con lăn massage hoạt động mạnh mẽ, sẽ mô phỏng lại các động tác chân thực như bàn tay người, đem tới cảm giác trải nghiệm thư giãn tối đa. Sản phẩm này thích hợp với mọi đối tượng và mọi lứa tuổi. 

Máy massage chân VP-C21

Massage chân đem tới hàng loạt công dụng tích cực cho sức khỏe như: giảm căng thẳng stress, tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm nhức mỏi cơ bắp,... 

Hình ảnh sản phẩm Máy massage chân VP-C21

Máy massage chân VP-C21 là sản phẩm thông minh với tích hợp các túi khí giúp massage và bấm huyệt - đặc điểm mà các dòng máy massage chân truyền thống không có. Máy có 9 cường độ massage để người dùng có thể thoải mái thay đổi, tạo cảm giác mới mẻ cho mọi đối tượng khi sử dụng. 

Đây là 3 dòng sản phẩm luôn nằm trong top các sản phẩm best seller của nhà VISPO Việt Nam luôn nhận được sự quan tâm và đánh giá tích cực từ người tiêu dùng. Liên hệ tư vấn và mua sản phẩm tại hotline: 0966 390 189 (tư vấn miễn phí 24/7). 

Rối loạn tuần hoàn não ăn gì? 

Chế độ ăn của người rối loạn tuần hoàn máu não

Bên cạnh các giải pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần thì bạn cần đảm bảo chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có đầy đủ năng lượng cho các hoạt động sống, tránh tình trạng thiếu máu lên não. Các nhóm thực phẩm nên ăn là: 

• Thực phẩm giàu omega-3: hải sản (cá ngừ, cá thu, cá thu, cá hồi,..) hạt óc chó, ngũ cốc, trứng gà,... giúp tăng cường quá trình lưu thông máu từ tim lên não và cung cấp đầy đủ năng lượng cho não bộ, đảm bảo quá trình hoạt động của não bộ diễn ra bình thường và tốt nhất, đồng thời giúp người bệnh giảm cơn đau đầu. 
• Thực phẩm nhiều sắt: thịt lợn, thịt bò, thịt dê,...là nguồn cung cấp chất đạm, sắt và vitamin dồi dào có chức năng thúc đẩy tái tạo hồng cầu. Cung cấp lượng oxy phục vụ hoạt động của tế bào mạch máu não, đồng thời hạn chế và ngăn chặn các dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não hiệu quả.  
• Thực phẩm nhiều magie: Đây là nguồn khoáng chất có tác dụng giảm cơn đau đầu rất tốt. Thực phẩm chứa nhiều magie như ngũ cốc nguyên hạt, nho khô, rau xanh, hạnh nhân, hạt mè… giúp tăng lưu thông máu lên não, hạn chế thiếu máu não.
• Hoa quả và rau xanh: Đây là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng cần có mặt trong mọi chế độ ăn của mọi đối tượng. 

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh tuyệt đối các thực phẩm sau đây nếu đang có dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não: 

• Đồ uống có cồn hoặc chất kích thích. 
• Các loại đồ ăn có chất phụ gia/tạo màu. Không ăn bột ngọt. 
• Đồ uống có cafein như cà phê, chè
• Thức ăn nhanh, các món ăn được chế biến sẵn

Như vậy, thông qua bài viết này chắc hẳn bạn đã xác định được các dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não, cách phòng tránh cũng như thiết lập chế độ hiệu quả rồi đúng không nào. Hãy chia sẻ thông tin hữu ích tới bạn bè và những người thân yêu nhé! Chúc bạn luôn có sức khỏe dồi dào.