Thoái hoá khớp ở người cao tuổi - Căn bệnh nguy hiểm không nên bỏ qua

Thoái hoá khớp ở người cao tuổi - Căn bệnh nguy hiểm không nên bỏ qua

Hiện nay căn bệnh thoái hoá khớp ở người cao tuổi ngày càng trở nên phổ biến. Tình trạng này thường khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, làm cản trở những hoạt động cũng như việc đi lại. Bài viết sau đây sẽ đem đến những thông tin về nguyên nhân, biến chứng cũng như cách phòng ngừa căn bệnh này. Hãy cùng theo dõi nhé!

Thoái hoá khớp ở người cao tuổi là tình trạng dễ gặp hiện nay

5 nguyên nhân gây thoái hoá khớp ở người cao tuổi

Thoái hóa khớp diễn ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, cụ thể sau đây là những nguyên nhân dễ gặp nhất:

Cơ thể bị lão hoá

Ở người cao tuổi xương khớp thường bị lão hoá nhanh chóng do các khớp, xương hay sụn bị bào mòn dần theo thời gian. Do đó các xương khớp bị giảm về kích thước và dễ bị tổn thương hơn gây nên tình trạng thoái hoá thường gặp ở người già. 

Chấn thương mạnh

Các chấn thương mạnh lúc trẻ nếu không được điều trị kịp thời và tận gốc sẽ để lại di chứng khi về già. Đặc biệt xương khớp là phần dễ dẫn đến thoái hoá nhất khi bị ảnh hưởng bởi những chấn thương không mong muốn.

Các chấn thương mạnh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến xương khớp

Ảnh hưởng từ các căn bệnh liên quan

Ở người già thường mắc phải các căn bệnh như viêm khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch, thoát vị đĩa đệm, loãng xương,... Những căn bệnh này sẽ gây nên nhiều triệu chứng khác nhau, trong đó có thoái hoá khớp khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, mệt mỏi khi hoạt động.

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Xương khớp cần được bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết như canxi, omega 3,... để phát triển tốt nhất. Do đó nếu người già không ăn đủ những chất này sẽ có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp. Ngoài ra việc sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá cũng là tác nhân chính gây nên tình trạng thoái hóa khớp gây cản trở nhiều hoạt động hằng ngày ở người lớn tuổi.

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng khiến cơ thể và xương khớp không phát triển tốt

Di truyền từ thế hệ trước

Theo nghiên cứu cho thấy khả năng di truyền của bệnh thoái hóa khớp là hoàn toàn xảy ra. Do đó nếu trong gia đình có người mắc bệnh trước đó thì nguy cơ cao bạn cũng có thể bị thoái hoá khớp khi về già.

Thoái hoá khớp ở người cao tuổi có nguy hiểm không?

Thoái hóa khớp xảy ra ở người cao tuổi nếu không được phát hiện và điều trị đúng lúc sẽ gây nên những biến chứng lớn nguy hiểm. Điển hình là các tình trạng như sưng khớp, viêm khớp hay biến dạng khớp thường hay gặp khi thoái hoá khớp trở nên nghiêm trọng. 

Do đó khi cơ thể cảm thấy xuất hiện những dấu hiệu đau nhức do thoái hoá khớp thì hãy đến ngay các cơ sở khám chữa bệnh để được bác sĩ chẩn đoán và đưa ra liệu trình điều trị sớm nhất nhé.

Thoái hóa khớp xảy ra ở người cao tuổi gây nhiều mối nguy hiểm

Những cách phòng ngừa thoái hóa khớp hiệu quả

Thoái hóa khớp gây cản trở những hoạt động sinh hoạt hằng ngày ở người già và thậm chí gây nên những biến chứng nguy hiểm. Do đó bạn cần biết những cách phòng ngừa để giảm thiểu tối đa mắc căn bệnh này. Cụ thể dưới đây là những cách phòng ngừa thoái hóa khớp hiệu quả nhất:

Thực hiện lối sống lành mạnh

Một lối sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể phát triển toàn diện, hạn chế được các căn bệnh nguy hiểm, điển hình là thoái hóa khớp. Do đó bạn nên thực hiện chế độ ăn uống phù hợp kèm theo việc tập luyện đều đặn. Bên cạnh đó, việc hạn chế những chất kích thích cũng nên được lưu ý để bảo vệ sức khoẻ tốt nhất.

Giữ cân nặng ở mức phù hợp

Tăng cân quá mức cũng là tác nhân dẫn đến bệnh thoái hóa khớp, vì vậy bạn nên chú ý đến cân nặng và duy trì ở mức độ phù hợp nhất. Ngoài ra, nếu phát hiện cơ thể tăng cân hoặc giảm cân mất kiểm soát thì bạn nên thăm khám để đề phòng những căn bệnh xảy ra.

Sử dụng đệm massage 

Ngoài những biện pháp trên thì việc sử dụng đệm massage cũng được các bác sĩ khuyên dùng để phòng tránh thoái hóa khớp hiệu quả. Được biết đệm massage VP-N21 đến từ thương hiệu VISPO hiện đang là sản phẩm được nhiều người dùng biết đến do sở hữu nhiều công dụng nổi bật, giúp phòng ngừa và hạn chế thoái hoá khớp, cụ thể như sau:

• Động cơ massage kép với 20 đầu bi giúp mát xa linh hoạt theo nhiều chế độ khác nhau, mang lại cảm giác chân thực và giúp cơ thể cảm thấy thoải mái khi sử dụng.
• Hệ thống túi khi kèm chức năng massage nhiệt hồng ngoại giúp lượng máu lưu thông tốt hơn.
• Động cơ mát xa rung vùng đùi giúp giảm đau mỏi hiệu quả.

Sản phẩm đệm massage toàn thân VP-N21 đến từ thương hiệu VISPO

Bài viết trên đã mang đến những thông tin về thoái hoá khớp ở người cao tuổi - căn bệnh nguy hiểm hàng đầu hiện nay. Chính vì những biến chứng lớn mà căn bệnh này mang lại do đó người lớn, đặc biệt là người cao tuổi nên biết những cách phòng ngừa tốt để hạn chế mắc phải bệnh.

Nếu bạn đọc muốn tham khảo thêm thông tin hoặc muốn sở hữu ngay đệm massage VP-N21 thì hãy liên hệ ngay hotline 0966 390 189 để được tư vấn và giải đáp nhé!