Nguyên nhân, tác hại và cách làm lưu thông máu lên não

Nguyên nhân, tác hại và cách làm lưu thông máu lên não

Máu não không lưu thông được hoặc lưu thông kém sẽ dẫn đến rất nhiều biến chứng nguy hiểm như suy giảm trí nhớ, đột quỵ, thậm chí là tử vong. Vì vậy bạn cần có kiến thức về nguyên nhân, tác hại và cách làm lưu thông máu lên não để bảo vệ bản thân và những người thân yêu nhé. 

Tuần hoàn máu não là gì?

Tuần hoàn máu não là quá trình cung cấp dưỡng chất và oxi đồng thời loại bỏ chất thải từ não. Điều này đảm bảo máu lưu thông hiệu quả tới từng tế bào để giúp hoạt động của não diễn ra bình thường.  

Tìm hiểu về tuần hoàn máu não 

Tuần hoàn máu là quá trình cực kỳ quan trọng vì não là cơ quan cần rất nhiều dưỡng chất và năng lượng. Tuần hoàn máu tốt sẽ giúp tăng cường tư duy và nhận thức, đồng thời điều phối các chức năng hoạt động ở người. Nếu quá trình này bị cản trở sẽ dẫn tới các hệ lụy như: suy giảm trí nhớ, đau đầu, rối loạn ngôn ngữ và nhiều trường hợp nghiêm trọng khác. Đó là lí do mà tất cả mọi người đều muốn tìm cách làm lưu thông máu lên não tốt. 

Sự nguy hiểm của tắc nghẽn mạch máu não 

Tắc nghẽn máu não là tình trạng cực kì nguy hiểm và sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe và chức năng mạch máu não. Một số tác hại của bệnh này như là: 

• Suy giảm chức năng não 
• Đau đầu, đau nửa đầu 
• Thiếu oxi lên não khiến cơ thể lờ đờ mệt mỏi
• Đột quỵ
• Tử vong 
• Mất thị lực hoặc khó nhìn 
• Mất cảm giác hoặc tê liệt
• Mất cân bằng hoặc khó di chuyển
• … 

Khi một động mạch bị tắc nghẽn, máu không thể lưu thông thông qua đường mạch đó, dẫn đến thiếu máu oxy và dưỡng chất trong vùng não tương ứng. Để tránh các tình trạng tắc nghẽn mạch máu não và gây ảnh hưởng tới sức khỏe thì bạn nên có kiến thức về các cách làm cho máu lưu thông lên não để chăm sóc cho bản thân và gia đình. VISPO sẽ mách bạn một số cách làm máu lưu thông lên não trong các nội dung dưới đây. 

Hướng dẫn cách làm lưu thông máu lên não

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh là cách làm cho máu lưu thông lên não tốt nhất 

Đầu tiên, cách làm máu lưu thông lên não tốt nhất đó là đảm bảo chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại trái cây tươi, rau xanh, hạt, cá hồi và dầu ô-liu sẽ có tác dụng hỗ trợ máu tuần hoàn ổn định. Đồng thời hạn chế tiêu thụ muối, đường và thức ăn giàu chất béo. 

Kiểm soát căng thẳng và stress

Căng thẳng và stress là tác nhân chính tạo nên sự tắc nghẽn mạch máu não ở giới trẻ hiện nay. Cách làm lưu thông máu lên não và kiểm soát tâm trạng mà bạn nên thử như là: tập thể dục, thư giãn, tập yoga hoặc thiền,... 

Tránh xa chất kích thích 

Chất kích thích là nguy cơ khiến máu không thể lưu thông lên não 

Hút thuốc lá, rượu, bia, ma túy và các chất gây nghiện,...có thể khiến tuần hoàn máu não bị suy giảm. Ngoài ra đây cũng là thói quen tàn phá sức khỏe nghiêm trọng mà bạn nên tránh. 

Ngâm chân thường xuyên 

Ngâm chân để bảo vệ sức khỏe và thúc đẩy tuần hoàn máu tích cực 

Bàn chân được ví như “trái tim thứ hai” của con người, vì vậy mà việc ngâm chân thường xuyên bằng nước nóng sẽ đem tới hàng loạt lợi ích như là: tăng cường thể chất, cải thiện tâm trạng, giảm mất ngủ, khử mùi hôi chân,...và đương nhiên đây cũng là cách làm lưu thông máu lên não đơn giản và thiết thực mà bạn nên thực hiện mỗi ngày. 

Trang bị cho bản thân mình và những người thân yêu trong gia đình 1 chiếc bồn ngâm chân sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và hạn chế nguy cơ tắc nghẽn mạch máu hiệu quả. Một sản phẩm tuyệt vời dành cho tất cả thành viên trong gia đình bạn chính là Bồn ngâm chân hồng ngoại VISPO VP-BN23. Đây là sản phẩm được phân phối ĐỘC QUYỀN tại VISPO, một sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi chính người Việt Nam. Nếu bạn đang quan tâm tới sản phẩm thì cùng tìm hiểu trong nội dung dưới đây nhé. 

Bồn ngâm chân hồng ngoại VISPO VP-BN23 - cách làm lưu thông máu lên não cho mọi gia đình 

Sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn với màu đen chủ đạo, chất liệu nhựa chắc chắn và có thiết kế màn hình cảm ứng thông minh. Thiết kế siêu đơn giản và thân thiện phù hợp với cả người già và trẻ nhỏ, ai cũng có thể thao tác nhanh chóng. 

Bồn ngâm chân hồng ngoại VISPO VP-BN23 

Được trang bị hệ thống làm nóng và duy trì nhiệt độ nước ở 4 mức  từ 43-47°C nhiệt độ có thể điều chỉnh tăng hoặc giảm theo nhu cầu sử dụng. Cảm nhận sự ấm áp của nước trong khi hệ thống sục khí thủy lực giúp thải độc cho đôi bàn chân và cơ thể.

Bồn ngâm chân massage tự động gồm 24 bi massage đảo chiều, 6 động cơ hoạt động mạnh mẽ. Cải tiến thêm chế độ massage vòi sen giúp nước ngâm lưu thông liên tục, tăng cảm giác thoải mái khi massage.

Hiện sản phẩm đang được bán với mức giá hấp dẫn: chỉ 1.599.000 VNĐ tại trang web: https://vispo.com.vn/. Quý khách hàng vui lòng mua hàng trực tiếp tại website hoặc gọi tới số hotline: 0966 390 189 để được đội ngũ nhân viên của chúng tôi tư vấn miễn phí.