Đau hông phải cảnh báo bệnh gì? 5 cách trị đau hông phải nhanh khỏi 

Hiện nay số người mắc chứng đau hông phải ngày càng tăng do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy đau hông phải cảnh báo bệnh gì? Cách trị đau hông phải như thế nào? Hãy cùng chúng tôi theo dõi ngay bài viết dưới đây để biết thêm về triệu chứng này nhé!

Đau hông phải là triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh khi gặp

Những nguyên nhân gây đau hông phải

Sau đây là những nguyên nhân phổ biến khi bạn mắc phải chứng đau hông phải:

• Chấn thương: Những chấn thương nặng ở vùng hông do lao động, tai nạn giao thông hay tập luyện thể thao là nguyên nhân chủ yếu gây nên chứng đau hông phải do các di chứng không thể điều trị dứt điểm.
• Ngồi quá lâu, sai tư thế: Việc ngồi quá lâu với tư thế sai sẽ dễ ảnh hưởng đến vùng hông hay vùng cột sống. Tình trạng này lâu dần sẽ ảnh hưởng làm hạn chế khả năng di chuyển của người bệnh, gây chèn ép các khớp và gây nên triệu chứng đau hông phải.
• Thừa cân, béo phì: Đây cũng là một trong số những nguyên nhân chính gây nên tình trạng đau hông phải khi trọng lượng cơ thể quá mức gây chèn ép lên cột sống và xương khớp vùng hông.
• Lười vận động: Việc lười vận động hay ít tham gia các hoạt động thể thao sẽ khiến xương khớp không được linh hoạt và dễ nhạy cảm, gây nên những cơn đau khi gặp phải các tác động nhỏ.
• Khinh vác quá nặng: Các công việc có tính chất nặng nhọc sẽ làm xương khớp bị tác động mạnh, gây tổn thương sụn và các khớp, lâu dẫn gây nên tình trạng đau hông phải thường gặp.

Ngồi sai tư thế là một trong những nguyên nhân chính gây đau hông phải

Đau hông phải cảnh báo bệnh gì?

Đau hông phải không những xuất phát từ các nguyên nhân cơ học thông thường mà triệu chứng này còn cảnh báo 1 số căn bệnh như:

• Thoái hoá cột sống: Cột sống và vùng khớp hông có sự liên quan mật thiết đến nhau. Do đó cột sống bị thoái hoá lâu ngày sẽ gây nên những cơn đau ở vùng hông, gây khó chịu cho người bệnh và cơn đau có thể nghiêm trọng hơn nếu bệnh trở nặng.
• Viêm nhiễm dạ dày: Viêm dạ dày xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau như ợ chua, nôn ói, mất ngủ,... và trong đó có đau vùng hông phải.
• Tình trạng tắc ruột: Hiện tượng tắc ruột do thói quen ăn uống sẽ thu hẹp và làm gián đoạn quá trình xử lý thức ăn, gây tắc nghẽn và dẫn đến tình trạng đau hông phải cùng các triệu chứng khó tiêu, buồn nôn,...
• Viêm khớp vùng hông: Vùng khớp hông khi bị viêm do các chấn thương không được xử lý kịp thời sẽ để lại những di chứng khó chịu, điển hình là đau hông phải. Những cơn đau này kéo dài nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nên các hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khoẻ người bệnh.
• Đau ruột thừa: Khi bị viêm ruột thừa, một phần nhỏ ruột sẽ nhô ra khỏi ruột già và ảnh hưởng trực tiếp đến vùng hông phải. Nếu tình trạng đau ruột thừa không được xử lý đúng lúc sẽ làm túi dịch vỡ ra, gây ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh.

Đau hông phải cảnh báo nhiều căn bệnh khác nhau gây nguy hiểm đến người bệnh

5 cách trị đau hông phải nhanh khỏi ngay tại nhà

Đau hông phải khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và hạn chế những hoạt động khác. Do đó cách trị đau hông phải hiệu quả là từ khoá luôn được người bệnh quan tâm, cụ thể như sau:

Chườm nóng hoặc lạnh

Phương pháp chườm nóng hay chườm lạnh được nhiều người ưu tiên sử dụng khi mắc chứng đau hông phải. Lượng nhiệt toả ra khi chườm sẽ làm giảm những cơn đau nhanh chóng, đem lại cảm giác dễ chịu hơn cho người bệnh.

Điều chỉnh cân nặng hợp lý

Khi bạn đang mắc chứng đau hông phải do cân nặng quá mức cho phép thì việc điều chỉnh bằng chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp giảm đau hiệu quả. Do đó người bệnh cần kiêng những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, tinh bột và bổ sung nhiều chất xơ từ rau củ, trái cây,... 

Người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý khi bị đau hông phải

Uống thuốc giảm đau

Khi cơn đau gây nên cảm giác khó chịu thì việc dùng thuốc giảm đau nên được xem xét. Tuy nhiên, người bệnh không nên lạm dụng thuốc khi cơn đau tái diễn quá nhiều lần, thay vào đó hãy đến các cơ sở bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và hỗ trợ kịp thời.

Sử dụng thiết bị massage

Một trong những cách chữa đau hông phải đơn giản ngay tại nhà là sử dụng các sản phẩm máy mát xa. Trong số đó súng massage được các chuyên gia khuyên dùng vì sản phẩm này có công dụng làm giảm các cơn đau hiệu quả và an toàn. 

Hiện nay súng massage VP-S21 đến từ thương hiệu VISPO đang được nhiều người dùng quan tâm khi mắc phải chứng đau hông phải. Sản phẩm này sở hữu 30 cấp độ massage cùng 6 đầu massage phù hợp với nhiều bộ phận trên cơ thể, giúp người bệnh giảm các cơn đau nhanh chóng khi sử dụng. 

Sản phẩm súng massage VP-S21 đến từ thương hiệu VISPO

Trên đây là toàn bộ những thông tin về đau hông bên phải cũng như cách trị đau hông phải hiệu quả, nhanh khỏi. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn đọc những thông tin bổ ích về triệu chứng này. 

Nếu bạn đọc muốn biết thêm những thông tin hoặc sở hữu súng massage VP-S21 đến từ thương hiệu VISPO thì có thể liên hệ qua hotline 0966 390 189 để được tư vấn và giải đáp thắc mắc.